脱毛の施術前後は、飲酒を控えるのが基本です。飲酒すると血流が増えて体温が上がり、施術時の痛みや赤み、ほてりなどが強く出る可能性があります。施術前は少なくとも当日、できれば前日から、施術後は肌の赤みや熱感が落ち着くまで控えましょう。
脱毛前に飲酒を避ける理由
アルコールには血管を広げ、体を温める作用があります。その状態でレーザー脱毛や光脱毛を受けると、肌が敏感になり、痛みや赤みが出やすくなると考えられます。
また、飲酒後は脱水気味になったり、施術中の体調変化に気づきにくくなったりすることがあります。酔った状態では施術を受けられない場合もあるため、飲酒量にかかわらず施術前は控えるのが無難です。
施術前はいつから飲酒を控える？
少なくとも施術当日の飲酒は避け、可能なら前日から控えると判断すると安全です。ただし、必要な時間は脱毛の種類や施設の方針によって異なります。
- 医療レーザー脱毛：クリニックの指示を優先する
- 光脱毛：サロンの注意事項を優先する
- 飲酒量が多かった、二日酔いがある：施術を受けず、施設へ相談する
- 顔の赤み、動悸、吐き気、強い頭痛などがある：施術を控える
予約前に飲酒制限を確認できなかった場合は、施術施設に「いつ、どの程度飲酒したか」を伝えて、受けてよいか確認してください。自己判断で隠したまま施術を受けるのは避けましょう。
脱毛後はいつから飲酒できる？
施術後は、肌の赤みやほてりが落ち着くまで飲酒を控えます。目安として施術当日は飲酒せず、少なくとも24時間程度は様子を見るとよいでしょう。
ただし、24時間たっても赤み、熱感、腫れ、痛みが残っている場合は、飲酒を再開せず、肌の状態が落ち着くまで待ってください。施術施設から別の時間を指定されている場合は、その指示に従います。
飲酒以外にも施術前後に避けたいこと
脱毛後の肌は刺激を受けやすいため、飲酒だけでなく、体温が上がる行動や肌への刺激も控えます。
- 激しい運動
- サウナ、長時間の入浴、岩盤浴
- 強い日焼け
- 施術部位を強くこすること
- 刺激の強い化粧品やボディーケア用品の使用
入浴については、施設からの指示に従い、当日はぬるめのシャワーにするよう案内されることがあります。施術部位に赤みや熱感がある場合は、温めずに過ごしてください。
飲酒してしまった場合の対応
施術前に飲酒した場合は、まず施術施設へ連絡し、飲酒した時刻と量、現在の体調を伝えます。飲酒直後や二日酔いの状態では、施術を延期するよう案内される可能性があります。
施術後に飲酒してしまい、赤みや腫れが強くなった場合は、肌を冷たいタオルなどでやさしく冷やし、こすらずに様子を見ます。水ぶくれ、強い痛み、広がる腫れなどがある場合は、施術を受けた施設へ早めに相談してください。
脱毛の施術前後と飲酒の判断
脱毛の施術前後は、飲酒を控えるのが基本です。施術前は当日、できれば前日から、施術後は少なくとも肌の赤みやほてりが落ち着くまで避け、最終的には医療機関やサロンの案内を優先してください。
